Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
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Tai Chi – Chi Kung
Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!
Grupo de crecimiento personal
Los participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida.
Yoga embarazo
El yoga para embarazadas es un yoga diseñado para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo. Las clases se enfocan en posturas suaves, técnicas de respiración y relajación, todo adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo.
Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Constelaciones familiares
A través de la colocación de estas representaciones en el espacio, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar.
Yoga embarazo
El yoga para embarazadas es un yoga diseñado para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo. Las clases se enfocan en posturas suaves, técnicas de respiración y relajación, todo adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo.
Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Tai Chi – Chi Kung
Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!
Yoga embarazo
El yoga para embarazadas es un yoga diseñado para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo. Las clases se enfocan en posturas suaves, técnicas de respiración y relajación, todo adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo.
Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.