Espacio de terapia muya
Actividades y grupos regulares
Consulta el calendario de actividades grupales
¡Novedad! Ponemos a tu disposición el calendario de actividades grupales de Muya. Vamos actualizando a menudo la información para que tengas disponibles las próximas fechas de todas las actividades grupales.
01.
Constelaciones familiares
Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.
En esta práctica, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar, laboral, social, etc.), identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros.
Para ello, se utilizan representaciones físicas (personas, objetos, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar.
Este enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema.
También te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Se lleva a cabo dos domingos al mes de 17 a 20h y un jueves también al mes.
Consulta las próximas fechas en el calendario.
Facilitan: miembros del equipo del Centro
Abierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
02.
Grupo de crecimiento personal
Espacio terapéutico en el que se emplean los principios y las técnicas de la Gestalt para promover la conciencia, la autorregulación y el crecimiento personal de los participantes.
La terapia Gestalt se basa en la idea de que las personas son responsables de su propio proceso de cambio y que este se logra a través del contacto genuino con un@ mism@ y con los demás, en el «aquí y ahora».
En un grupo de estas características, l@s participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida.
El objetivo principal de estos grupos es ayudar a los participantes a tomar conciencia de sus propios procesos internos y cómo estos afectan sus relaciones y bienestar, para que puedan tomar decisiones más conscientes y saludables.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
– Miércoles quincenales
– De 18 a 20h
Consulta las próximas fechas en el calendario.
Facilita: Gabriela López
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
03.
Círculo de hombres
Espacio de encuentro donde se invita a los hombres a reunirse de manera regular para compartir experiencias, reflexionar sobre su vida emocional y social, y explorar su identidad masculina mediante distintas propuestas de trabajo y dinámicas grupales.
Este tipo de círculo tiene como objetivo fomentar un ambiente de apoyo mutuo, respeto y vulnerabilidad, donde los participantes puedan hablar abiertamente sobre sus sentimientos, desafíos y vivencias, sin miedo al juicio.
Este espacio pretende romper estereotipos de lo que entendemos por masculinidad patriarcal, promoviendo una masculinidad más sana y emocionalmente inteligente, y fortalecer las relaciones entre hombres. También se abordan temas como el desarrollo personal, la paternidad, las relaciones interpersonales, la espiritualidad, la salud mental y el autocuidado.
El círculo de hombres está guiado por ciertos principios, como la confidencialidad, el respeto mutuo, el escuchar sin interrumpir y la no competencia.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
– Fechas de 2025 a concretar
– De 19 a 21h
Facilita: Francesc Sarquella y colaborador del equipo de Muya
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
03.
Círculo de mujeres – Un espacio sagrado de conexión y apoyo
Los Círculos de Mujeres del Centre Muya son encuentros íntimos y transformadores diseñados para crear un espacio seguro, de sostén mutuo, escucha activa, crecimiento personal y profunda conexión con una misma y con otras mujeres.
Es un espacio sagrado donde podrás ser tú misma, expresarte sin juicio, compartir desde el corazón, disfrutar y honrar la energía femenina que nos habita y nos acompaña en todas las etapas de la vida.
Durante las sesiones, os acompañaremos con herramientas energéticas, sistémicas y de gestión emocional que permiten reconectar con vuestra esencia, ampliar la mirada interna y cultivar una relación más amorosa y compasiva con vosotras mismas.
Cada encuentro te ofrecerá recursos prácticos y transformadores que podrás integrar en tu día a día para fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones, vivir con mayor presencia y, en definitiva, abrir espacio a una vida más consciente, plena y auténtica.
Cada mes profundizaremos en un aspecto esencial del camino femenino:
– Sanación de la niña interior
– Reconexión con el linaje femenino
– Autoestima y prácticas de autocuidado
– Relaciones interpersonales conscientes
– El placer y la sensualidad como fuerza vital
– Soltar, decir sí a la vida y abrir espacio a lo nuevo
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Los encuentros tendrán lugar un jueves al mes, de 17:30 h a 19:30 h. En 2026:
– 29 de enero
– 26 de febrero
– 26 de marzo
– 23 de abril
– 21 de mayo
– 18 de junio
Siempre puedes consultar el calendario de actividades grupales.
Facilita: miembro del equipo de Muya
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
04.
Círculo de duelo
Los Círculos de duelo son encuentros grupales creados para acompañar a personas que están atravesando una pérdida significativa.
Se trata de espacios seguros, respetuosos y profundamente cuidados, donde cada participante puede expresar su dolor sin juicio, sentirse escuchada/o y compartir su proceso con otras personas que también están transitando un duelo.
Desde una mirada emocional y psicoespiritual, estos círculos acompañan no solo las emociones visibles, sino también las capas más profundas del ser: el sentido de la vida, la conexión interior, la trascendencia y el propósito que puede surgir incluso en los momentos de mayor oscuridad.
¿Qué puedes encontrar en un Círculo de duelo?
● Sentirte sostenida/o en un espacio íntimo, cálido y comprensivo.
● Expresar tu experiencia sin miedo a “ser demasiado”, a “no estar bien” o a preocupar a los demás.
● Comprender tus emociones y reconocer que todas tienen un lugar, un tiempo y un sentido.
● Encontrar alivio al compartir con personas que también están viviendo un proceso de duelo.
● Honrar el vínculo con la persona que has perdido desde el amor y la memoria.
● Recuperar fuerza interior, serenidad y claridad para seguir avanzando.
● Acceder a prácticas psicoespirituales como visualizaciones, rituales simbólicos, meditaciones suaves, escritura terapéutica y dinámicas de conexión interna.
● Resignificar la pérdida, permitiendo que se transforme en un proceso de crecimiento profundo.
Un espacio que acompaña, no reemplaza
Estos encuentros no sustituyen un proceso terapéutico individual, pero sí lo complementan. Son un refugio emocional y espiritual, un lugar de cuidado donde el dolor puede encontrar palabras, sentido y acompañamiento. Un espacio para caminar junto a otros, recordando que no estamos solos en nuestro proceso.♥
¿Cuándo se producen los encuentros?
Un martes al mes de 17:30 a 19:30h: 26 de enero, 23 de febrero, 23 de marzo, 20 de abril, 18 de mayo, 15 de junio de 2026.
Facilita: miembro del equipo de Muya.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
Plazas limitadas
04.
Activación Kundalini Mettasomatic INNDERDANCE
Despierta tu energía vital y abre el corazón a una nueva frecuencia de conciencia.
La Activación Kundalini Mettasomatic Innerdance en grupo es una propuesta vivencial que integra cuerpo, respiración, música y energía para despertar la fuerza vital de manera natural y segura. A través del movimiento espontáneo, la danza libre y las prácticas somáticas guiadas, se crea un espacio donde la energía kundalini puede fluir, liberando bloqueos y expandiendo la conciencia.
Durante la sesión, el grupo se convierte en un campo compartido de conexión, sostén y resonancia, que potencia los procesos individuales de cada participante.
La experiencia concluye con la liberación del pericardio, una técnica suave que ayuda a soltar tensiones en torno al corazón físico y energético, favoreciendo una profunda sensación de apertura, calma y coherencia interior.
La experiencia concluye con una liberación del pericardio, una técnica suave que ayuda a liberar tensiones en torno al corazón físico y energético, favoreciendo una sensación de apertura, calma y coherencia interior.
Esta sesión está dirigida a todas aquellas personas que quieren:
– Reconectar con su cuerpo y su energía vital a través del movimiento.
– Explorar una vivencia energética y emocional en grupo.
– Liberar tensiones y bloqueos desde un enfoque corporal y consciente.
– Cultivar presencia, apertura del corazón y expansión de la conciencia.
– Sentir la fuerza de la comunidad y la danza como camino de transformación.
Duración y frecuencia
Frecuencia: Un domingo y un jueves al mes (consultar el calendario en el que iremos informando las fechas concretas)
Duración: 3 horas.
Facilita: José Antonio Sánchez Perea
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
Plazas limitadas
05.
Grupo de teatro terapéutico
El grupo de teatro consciente y expresión corporal es un espacio seguro donde poder soltar el control, jugar y cuidar de nosotros mismas y nosotros mismos.
Se utilizan diferentes herramientas como el movimiento corporal, el juego y el teatro. Mediante el movimiento corporal, permitimos que el cuerpo se vaya «abriendo» para recibir las informaciones que necesitamos. El juego y el teatro nos ayudan a potenciar la aceptación, la empatía, la diversión, la seguridad, la sensación de apoyo y el amor propio.
La facilitadora de teatro consciente y coach, Iris Piñol, cuenta con experiencia en el diseño y la impartición de cursos y retiros centrados en el bienestar emocional, el crecimiento personal y la transformación social.
Cuenta con una formación especializada en teatro terapéutico (Posgrado en Crecimiento Teatral), que complementa con una sólida trayectoria en educación transformadora, comunicación y justicia global.
Su enfoque combina herramientas escénicas, corporales y creativas con procesos de coaching, promoviendo espacios seguros y colectivos de exploración emocional.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Se realiza un martes al mes de 18 a 21h:
– 09/09/2025: Puertas abiertas. Prueba la actividad por 15€ antes de apuntarte.
– 21/10/2025, 18/11/2025, 16/12/2025 (Confianza en un@ mism@)
– 20/01/2026, 17/02/2026, 17/03/2026 (Autoestima y el mundo interno)
– 21/04/2026, 19/05/2026, 16/06/2026 (Relaciones y el mundo externo)
Facilita: Iris Piñol
El curso va dirigido a personas mayores de 18 años, con o sin experiencia en la expresión corporal y/o el teatro.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
06.
Tai Chi – Chi Kung
El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.
Esta disciplina, que tiene más de 4.000 años de historia, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
A través de ejercicios sencillos y accesibles para todos, el Chi Kung promueve una profunda relajación, mejora la circulación, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración.
¿Por qué practicar Chi Kung?
Bienestar Integral: Favorece la salud física y emocional, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.
Reducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.
Accesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.
Energía y Vitalidad: Potencia tu energía vital, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día.
Es una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Chi Kung es para ti!
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Horario
– Los miércoles a las 16:45h
Consulta las próximas fechas en el calendario.
Facilita: Cristina Molina
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
07.
Yoga
El yoga es una práctica milenaria que va más allá de un simple ejercicio físico. Es un camino hacia el equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu salud, o simplemente encontrar un espacio para conectar contigo mism@, el yoga ofrece una experiencia única para todos, independientemente de la edad o nivel de habilidad. Al integrar el movimiento con la respiración, el yoga no solo mejora tu condición física, sino que también fomenta una sensación de bienestar profundo y una mayor conexión con tu interior.
Beneficios del yoga:
1. Mejora la flexibilidad y fuerza: A través de las asanas, tu cuerpo se tonifica y se vuelve más ágil.
2. Reduce el estrés y la ansiedad: La práctica de respiración y meditación ayuda a calmar la mente y disminuir la tensión.
3. Aumenta tu energía: El yoga revitaliza el cuerpo y la mente, promoviendo un sentido de renovación y vitalidad.
4. Promueve una mejor postura y equilibrio: Trabajas tu alineación y coordinación de manera efectiva.
5. Fomenta la autocomprensión y el bienestar emocional: Te permite estar más presente y en sintonía con tus emociones.
En nuestro centro también ofrecemos un grupo especializado en yoga para embarazadas, diseñado para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo. Las clases se enfocan en posturas suaves, técnicas de respiración y relajación, todo adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo. El yoga para embarazadas ayuda a mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones, reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto, promoviendo un bienestar físico y emocional tanto para la madre como para el bebé.
Únete a nosotr@s y descubre los beneficios del yoga en un ambiente relajado y acogedor. Sea cual sea tu nivel, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Iniciación al Yoga
– Lunes y Viernes a las 11h
– Miércoles a las 15h
Yoga para embarazadas
– Lunes y Viernes a las 10h
Consulta las próximas fechas en el calendario.
Facilita: Vanessa Cirelli
* Promoción Trae a tu amigo. Disfruta de descuentos especiales si traes a una persona conocida a nuestras clases de Yoga. Pregúntanos para más información.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
07.
Taller psicocorporal
El Taller Psicocorporal es una propuesta grupal diseñada para reconectar con tu cuerpo, ampliar tu sensibilidad y habitarte de una manera más consciente y auténtica.
A través de actividades corporales suaves y dinámicas de interacción grupal, entrarás en un espacio donde el cuerpo, la emoción y la presencia se integran de forma natural.
Este taller combina la toma de conciencia corporal individual —desde el silencio, la escucha y el movimiento interno— con propuestas compartidas que permiten relacionarte con los demás desde un lugar genuino, respetuoso y atento.
¿Qué vivirás en este taller?
● Una práctica vivencial y profunda, centrada en poner atención al cuerpo mediante movimientos delicados, lentos y conscientes.
● Actividades como estiramientos, movilización articular, exploraciones de gesto y secuencias suaves que despiertan la sensibilidad interna y la presencia.
● Una reconexión con tu estructura corporal, tus ritmos y tus necesidades reales.
● Dinámicas grupales con una mirada integradora, fomentando la espontaneidad, la creatividad y el contacto desde el respeto.
● Un acompañamiento siempre cuidado, atendiendo los límites personales y promoviendo que cada persona participe desde su propio ritmo.
● Un clima cálido y seguro que favorece la apertura corporal y emocional.
¿A quién va dirigido?
A personas que desean:
1. Reconectar con su cuerpo y ampliar la sensibilidad interna.
2. Reducir tensiones físicas y emocionales.
3. Mejorar su capacidad de presencia y escucha interna.
4. Explorar el movimiento desde la autenticidad, sin exigencias ni juicios.
5. Desbloquear emociones a través del cuerpo de manera suave y respetuosa.
6. Vivir experiencias de contacto consciente consigo mismas y con otras personas.
No es necesario tener experiencia previa en trabajo corporal. El taller está abierto a cualquier persona con curiosidad por conocerse mejor a través del cuerpo y que desee un espacio para sentirse, expresarse y habitarse con mayor conciencia.
Facilita: miembro del equipo de Muya
Fechas: encuentros mensuales los viernes (30 de enero, 13 de febrero, 13 de marzo, 10 de abril, 15 de mayo y 12 de junio de 2026) de 17 a 20h.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
08.
Gimnasia consciente
Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos, realizados lenta y cuidadosamente, vamos recuperando tu movilidad natural, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos.
Cada gesto —un estiramiento, una movilización articular, un pequeño ajuste postural— es, en sí mismo, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad.
Trabajamos la postura, los estiramientos de las cadenas musculares, la recuperación del suelo pélvico, la respiración, la conciencia corporal y la movilidad articular.
Dirigido a personas que quieran conocer, habitar y despertar su cuerpo, y también a quienes necesiten aflojar, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
Los encuentros se realizan en las siguientes fechas:
Fechas:
– Los viernes de 11:30 a 12:45h a partir del 6 de febrero de 2026
Facilita: Joan Riera Roura
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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