Yoga iniciación
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!
Los participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida.
Este viaje de 9 meses está diseñado para fomentar el crecimiento personal y el autodescubrimiento a través de la conexión con el propio ser y con un círculo de apoyo femenino.
A través de actividades corporales suaves y dinámicas de interacción grupal, entrarás en un espacio donde el cuerpo, la emoción y la presencia se integran de forma natural.
Este taller combina la toma de conciencia corporal individual —desde el silencio, la escucha y el movimiento interno— con propuestas compartidas que permiten relacionarte con los demás desde un lugar genuino, respetuoso y atento.
Trabajaremos con estos doce arquetipos para identificar cuáles usas más, a cuál le entregas tu energía y cuál tiende a “mandar” en tu día a día. Desde ahí, podrás reconocer patrones, ampliar opciones y poner la fuerza de cada arquetipo a tu favor en tus relaciones, decisiones y retos vitales.
Este taller es el primero de los tres monográficos del curso 2025-2026, de la mano de Alba Miralpeix Camps, especializada en acompañar a las y los adolescentes en un camino hacia el autoconocimiento y la sexualidad consciente.
A través de la colocación de estas representaciones en el espacio, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar.
Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!
Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos, realizados lenta y cuidadosamente, vamos recuperando tu movilidad natural, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos.
A través de la colocación de estas representaciones en el espacio, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar.
Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!