Eventos en enero 7, 2026

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Hoy

Group of young people practicing yoga In the prayer position and raised hands while sitting on mat at gym, Concept of relaxation and meditation

Yoga iniciación

Yoga iniciación

A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.

Tai chi woman coach in white suit pushing hands to student indoors with asiatic folding screen in the background

Tai Chi – Chi Kung

Tai Chi – Chi Kung

Práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Tai Chi - Chi Kung es para ti!