Activación kundalini Mettasomatic INNDERDANCE y Liberación del pericardio.

Empezamos la sesión hablando y explicando en qué consiste, qué puede experimentar y resolviendo posibles dudas.
Continuamos activando la energía del cuerpo mediante un baile de movimiento circular. Sentimos nuestro cuerpo, caminamos por la sala y realizamos movimientos libres. (Este paso no forma parte del protocolo original de una activación kundalini, pero es muy positivo, ya que ayuda a liberar tensiones y a activar el flujo energético.)

Realizo la técnica de los dos puntos, que resulta muy beneficiosa para la persona. En un estado semiinconsciente, debe escuchar su cuerpo y percibir dónde guarda un trauma. Presiono esa zona, elijo otra parte del cuerpo y la acompaño a tumbarse para realizar un breve masaje.
Comenzamos la activación kundalini mediante una respiración dirigida que dura aproximadamente 20 minutos, dependiendo de la resistencia de la persona o del grupo.

Cuando lo indique, dará inicio la activación propiamente dicha, que dura alrededor de una hora y media. Durante este proceso, iré tocando diferentes puntos del cuerpo para liberar los principales chakras, desbloquear emociones o traumas. La persona puede tener visiones o recuerdos, revivir momentos tanto dolorosos como felices… Cada sesión es una experiencia única.

Antes de finalizar, realizo la liberación del pericardio, que consiste en liberar los traumas que se alojan en la membrana que rodea el corazón. Esta técnica holística fue creada por Montserrat Gascón y adaptada a las sesiones de activación kundalini por la directora y formadora Susana Dakini.
Para cerrar la sesión, ayudamos al cuerpo a “aterrizar” en la nueva realidad mediante movimientos suaves y compartimos la experiencia vivida.
Finalmente, extraemos una carta del oráculo.

En los días siguientes me pongo en contacto con la persona para saber cómo se siente y ofrecerle algunas recomendaciones.