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SUMMARY:Yoga iniciación
DESCRIPTION:El yoga es una práctica milenaria que va más allá de un simple ejercicio físico. Es un camino hacia el equilibrio integral entre cuerpo\, mente y espíritu. \nA través de posturas físicas (asanas)\, respiración consciente (pranayama) y meditación\, el yoga te ayuda a liberar tensiones\, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo\, mientras cultivas la calma mental y emocional. \nYa sea que busques reducir el estrés\, mejorar tu salud\, o simplemente encontrar un espacio para conectar contigo mism@\, el yoga ofrece una experiencia única para todos\, independientemente de la edad o nivel de habilidad. Al integrar el movimiento con la respiración\, el yoga no solo mejora tu condición física\, sino que también fomenta una sensación de bienestar profundo y una mayor conexión con tu interior. \nBeneficios del yoga: \n\nMejora la flexibilidad y fuerza: A través de las asanas\, tu cuerpo se tonifica y se vuelve más ágil.\nReduce el estrés y la ansiedad: La práctica de respiración y meditación ayuda a calmar la mente y disminuir la tensión.\nAumenta tu energía: El yoga revitaliza el cuerpo y la mente\, promoviendo un sentido de renovación y vitalidad.\nPromueve una mejor postura y equilibrio: Trabajas tu alineación y coordinación de manera efectiva.\nFomenta la autocomprensión y el bienestar emocional: Te permite estar más presente y en sintonía con tus emociones.\n\nÚnete a nosotr@s y descubre los beneficios del yoga en un ambiente relajado y acogedor. Sea cual sea tu nivel\, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Tai Chi - Chi Kung
DESCRIPTION:El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves\, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.\nEsta disciplina\, que tiene más de 4.000 años de historia\, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico\, mental y emocional. \nA través de ejercicios sencillos y accesibles para todos\, el Chi Kung promueve una profunda relajación\, mejora la circulación\, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés\, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración. \n¿Por qué practicar Chi Kung?\nBienestar Integral: Favorece la salud física y emocional\, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.\nReducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos\, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.\nAccesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.\nEnergía y Vitalidad: Potencia tu energía vital\, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día. \nEs una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente\, sentirse más relajada\, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda\, ¡el Chi Kung es para ti! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Grupo de crecimiento personal
DESCRIPTION:Espacio terapéutico en el que se emplean los principios y las técnicas de la Gestalt para promover la conciencia\, la autorregulación y el crecimiento personal de los participantes.\nLa terapia Gestalt se basa en la idea de que las personas son responsables de su propio proceso de cambio y que este se logra a través del contacto genuino con un@ mism@ y con los demás\, en el «aquí y ahora». \nEn un grupo de estas características\, l@s participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones\, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones\, pensamientos y comportamientos\, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida. \nEl objetivo principal de estos grupos es ayudar a los participantes a tomar conciencia de sus propios procesos internos y cómo estos afectan sus relaciones y bienestar\, para que puedan tomar decisiones más conscientes y saludables. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Círculo de mujeres
DESCRIPTION:A lo largo de 9 meses recorreremos juntas un camino de regreso a ti misma\, sostenido por la fuerza del grupo y la energía compartida.\nUn círculo de mujeres es un espacio de encuentro y conexión donde se cultivan la escucha\, el respeto\, el apoyo y la sororidad. \nCada mes representa un paso en el camino de regreso a ti misma\, acompañada y sostenida por la energía del grupo: \nMes 1 – La bienvenida y la siembra\nRitual de apertura.\nLa importancia del círculo\, la escucha y la palabra.\nIntenciones personales: ¿qué quiero sembrar en este viaje? \nMes 2 – Mi raíz y mi linaje femenino\nSanación con la madre y las ancestras.\nReconocer la fuerza del linaje y liberar cargas.\nDinámica: altar de ancestros. \nMes 3 – El cuerpo\, mi templo\nReconexión con el cuerpo femenino.\nCiclicidad: la luna\, el ciclo menstrual\, la energía vital.\nRituales de autoaceptación y amor corporal. \nMes 4 – Sexualidad sagrada y creatividad\nReconocer el poder creador de la energía sexual.\nExpresión creativa (arte\, danza\, escritura).\nEjercicios de conexión con el útero. \nMes 5 – Mi niña interior\nSanar heridas emocionales.\nAcoger la inocencia\, la alegría y el juego.\nDinámica: ritual de ternura y autocuidado. \nMes 6 – La mujer que soy\nReconocer mi lugar en el mundo.\nAutoestima\, empoderamiento y autenticidad.\nDinámica de espejo: “me miro y me reconozco”. \nMes 7 – Relación con lo masculino\nSanar heridas con el padre y con lo masculino.\nEquilibrio entre energía femenina y masculina.\nDinámica: integración de polaridades. \nMes 8 – Prosperidad y abundancia femenina\nRelación con el dinero\, proyectos y sueños.\nRituales de abundancia.\nDinámica: sembrar el proyecto de vida. \nMes 9 – Cierre e integración\nRevisión del camino recorrido.\nCelebración y ritual de cierre.\nBendiciones compartidas y compromiso con una nueva etapa. \nEste viaje de 9 meses está diseñado para fomentar el crecimiento personal y el autodescubrimiento a través de la conexión con el propio ser y con un círculo de apoyo femenino. ¡Espero que te sea de gran ayuda en tu camino! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
URL:https://www.centremuya.com/actividad/circulo-de-mujeres-2/
LOCATION:Centro Muya\, Carrer Santiago Rusiñol\, 93-99\, Local 11\, Pineda de Mar\, Barcelona\, 08397\, Spain
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SUMMARY:Taller psicocorporal
DESCRIPTION:El Taller Psicocorporal es una propuesta grupal diseñada para reconectar con tu cuerpo\, ampliar tu sensibilidad y habitarte de una manera más consciente y auténtica.\n\nA través de actividades corporales suaves y dinámicas de interacción grupal\, entrarás en un espacio donde el cuerpo\, la emoción y la presencia se integran de forma natural.\nEste taller combina la toma de conciencia corporal individual —desde el silencio\, la escucha y el movimiento interno— con propuestas compartidas que permiten relacionarte con los demás desde un lugar genuino\, respetuoso y atento. \n¿Qué vivirás en este taller? \n● Una práctica vivencial y profunda\, centrada en poner atención al cuerpo mediante movimientos delicados\, lentos y conscientes.\n● Actividades como estiramientos\, movilización articular\, exploraciones de gesto y secuencias suaves que despiertan la sensibilidad interna y la presencia.\n● Una reconexión con tu estructura corporal\, tus ritmos y tus necesidades reales.\n● Dinámicas grupales con una mirada integradora\, fomentando la espontaneidad\, la creatividad y el contacto desde el respeto.\n● Un acompañamiento siempre cuidado\, atendiendo los límites personales y promoviendo que cada persona participe desde su propio ritmo.\n● Un clima cálido y seguro que favorece la apertura corporal y emocional. \n¿A quién va dirigido?\nA personas que desean:\n1. Reconectar con su cuerpo y ampliar la sensibilidad interna.\n2. Reducir tensiones físicas y emocionales.\n3. Mejorar su capacidad de presencia y escucha interna.\n4. Explorar el movimiento desde la autenticidad\, sin exigencias ni juicios.\n5. Desbloquear emociones a través del cuerpo de manera suave y respetuosa.\n6. Vivir experiencias de contacto consciente consigo mismas y con otras personas. \nNo es necesario tener experiencia previa en trabajo corporal. El taller está abierto a cualquier persona con curiosidad por conocerse mejor a través del cuerpo y que desee un espacio para sentirse\, expresarse y habitarse con mayor conciencia. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción via formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
URL:https://www.centremuya.com/actividad/taller-psicocorporal/2026-01-30/
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SUMMARY:Monográfico: Arquetipos de la personalidad
DESCRIPTION:Para Carl Jung\, los arquetipos son patrones universales que\nresiden en el inconsciente colectivo de todos los seres humanos\, de cualquier cultura y momento temporal.\nLos arquetipos\, en palabras de Jung\, son imágenes y guías que habitan nuestro inconsciente colectivo\, como si formaran parte de un “ADN simbólico” compartido por la humanidad. Para quienes buscan crecer y comprenderse mejor\, funcionan como maestros internos: cada arquetipo que se activa trae una tarea\, una lección y un don que integrar en la vida cotidiana. \nEl viaje que te proponemos es circular\, no lineal: podemos iniciar en la confianza del Inocente\, tocar la vulnerabilidad de la Víctima\, abrir la exploración del Buscador y la fuerza transformadora del Rebelde; dejar que la mirada del Sabio nos ordene\, que el Payaso alivie y humanice; expresar la sensibilidad del Artista y la presencia del Amante; asumir la responsabilidad del Gobernante y el cuidado del Cuidador; activar la intuición del Mago y la determinación del Guerrero. Cada uno ilumina un aspecto de quiénes somos y nos invita a equilibrar sus luces y sus sombras. \nTrabajaremos con estos doce arquetipos para identificar cuáles usas más\, a cuál le entregas tu energía y cuál tiende a “mandar” en tu día a día. Desde ahí\, podrás reconocer patrones\, ampliar opciones y poner la fuerza de cada arquetipo a tu favor en tus relaciones\, decisiones y retos vitales.
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SUMMARY:Monográfico ¿Cómo acompañar la llegada de las primeras menstruaciones y las primeras eyaculaciones?
DESCRIPTION:Taller Monográfico ¿Cómo acompañar la llegada de las primeras menstruaciones y las primeras eyaculaciones?\nEstamos ampliando información sobre este evento \nEste taller es el primero de los tres monográficos del curso 2026\, de la mano de Alba Miralpeix Camps\, especializada en acompañar a las y los adolescentes en un camino hacia el autoconocimiento y la sexualidad consciente. \nSi quieres conocer más sobre los monográficos\, el día 16 de enero llevamos a cabo un taller gratuito y una presentación en la que también presentará los tres monográficos y sus círculos de madres e hijas para el año. Si te interesa este monográfico\, te recomendamos que vengas a conocer de primera mano el impresionante trabajo de Alba. \nSi quieres directamente reservar plaza en este monográfico\, el precio de un taller es de 120€\, pero\, si te apuntas a los tres de la serie\, cada uno cuesta 100€.  \nPara este primero el tema será: ¿Cómo acompañar la llegada de las primeras menstruaciones y las primeras eyaculaciones?  \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
URL:https://www.centremuya.com/actividad/monografico-como-acompanar-la-llegada-de-las-primeras-menstruaciones-y-las-primeras-eyaculaciones/
CATEGORIES:adolescentes,alba miralpeix,sexualidad
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SUMMARY:Constelaciones familiares
DESCRIPTION:Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica\, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.\nEn esta práctica\, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar\, laboral\, social\, etc.)\, identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros. \nPara ello\, se utilizan representaciones físicas (personas\, objetos\, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio\, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí\, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar. \nEste enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema. \nAbierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594). \nTambién te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.
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DESCRIPTION:El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves\, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.\nEsta disciplina\, que tiene más de 4.000 años de historia\, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico\, mental y emocional. \nA través de ejercicios sencillos y accesibles para todos\, el Chi Kung promueve una profunda relajación\, mejora la circulación\, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés\, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración. \n¿Por qué practicar Chi Kung?\nBienestar Integral: Favorece la salud física y emocional\, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.\nReducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos\, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.\nAccesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.\nEnergía y Vitalidad: Potencia tu energía vital\, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día. \nEs una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente\, sentirse más relajada\, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda\, ¡el Chi Kung es para ti! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Gimnasia consciente
DESCRIPTION:Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos\, realizados lenta y cuidadosamente\, vamos recuperando tu movilidad natural\, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos. \nCada gesto —un estiramiento\, una movilización articular\, un pequeño ajuste postural— es\, en sí mismo\, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia\, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad. \nTrabajamos la postura\, los estiramientos de las cadenas musculares\, la recuperación del suelo pélvico\, la respiración\, la conciencia corporal y la movilidad articular. \nDirigido a personas que quieran conocer\, habitar y despertar su cuerpo\, y también a quienes necesiten aflojar\, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
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SUMMARY:Grupo de crecimiento personal
DESCRIPTION:Espacio terapéutico en el que se emplean los principios y las técnicas de la Gestalt para promover la conciencia\, la autorregulación y el crecimiento personal de los participantes.\nLa terapia Gestalt se basa en la idea de que las personas son responsables de su propio proceso de cambio y que este se logra a través del contacto genuino con un@ mism@ y con los demás\, en el «aquí y ahora». \nEn un grupo de estas características\, l@s participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones\, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones\, pensamientos y comportamientos\, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida. \nEl objetivo principal de estos grupos es ayudar a los participantes a tomar conciencia de sus propios procesos internos y cómo estos afectan sus relaciones y bienestar\, para que puedan tomar decisiones más conscientes y saludables. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Gimnasia consciente
DESCRIPTION:Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos\, realizados lenta y cuidadosamente\, vamos recuperando tu movilidad natural\, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos. \nCada gesto —un estiramiento\, una movilización articular\, un pequeño ajuste postural— es\, en sí mismo\, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia\, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad. \nTrabajamos la postura\, los estiramientos de las cadenas musculares\, la recuperación del suelo pélvico\, la respiración\, la conciencia corporal y la movilidad articular. \nDirigido a personas que quieran conocer\, habitar y despertar su cuerpo\, y también a quienes necesiten aflojar\, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
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SUMMARY:Taller psicocorporal
DESCRIPTION:El Taller Psicocorporal es una propuesta grupal diseñada para reconectar con tu cuerpo\, ampliar tu sensibilidad y habitarte de una manera más consciente y auténtica.\n\nA través de actividades corporales suaves y dinámicas de interacción grupal\, entrarás en un espacio donde el cuerpo\, la emoción y la presencia se integran de forma natural.\nEste taller combina la toma de conciencia corporal individual —desde el silencio\, la escucha y el movimiento interno— con propuestas compartidas que permiten relacionarte con los demás desde un lugar genuino\, respetuoso y atento. \n¿Qué vivirás en este taller? \n● Una práctica vivencial y profunda\, centrada en poner atención al cuerpo mediante movimientos delicados\, lentos y conscientes.\n● Actividades como estiramientos\, movilización articular\, exploraciones de gesto y secuencias suaves que despiertan la sensibilidad interna y la presencia.\n● Una reconexión con tu estructura corporal\, tus ritmos y tus necesidades reales.\n● Dinámicas grupales con una mirada integradora\, fomentando la espontaneidad\, la creatividad y el contacto desde el respeto.\n● Un acompañamiento siempre cuidado\, atendiendo los límites personales y promoviendo que cada persona participe desde su propio ritmo.\n● Un clima cálido y seguro que favorece la apertura corporal y emocional. \n¿A quién va dirigido?\nA personas que desean:\n1. Reconectar con su cuerpo y ampliar la sensibilidad interna.\n2. Reducir tensiones físicas y emocionales.\n3. Mejorar su capacidad de presencia y escucha interna.\n4. Explorar el movimiento desde la autenticidad\, sin exigencias ni juicios.\n5. Desbloquear emociones a través del cuerpo de manera suave y respetuosa.\n6. Vivir experiencias de contacto consciente consigo mismas y con otras personas. \nNo es necesario tener experiencia previa en trabajo corporal. El taller está abierto a cualquier persona con curiosidad por conocerse mejor a través del cuerpo y que desee un espacio para sentirse\, expresarse y habitarse con mayor conciencia. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción via formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
URL:https://www.centremuya.com/actividad/taller-psicocorporal/2026-02-13/
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SUMMARY:Formación Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Esta formación es para quienes sienten el deseo de mirar hacia su historia familiar con amor\, conciencia y responsabilidad\, y abrirse a una nueva manera de habitar sus vínculos.\nEstá especialmente pensada para cuidadores\, madres\, padres y personas que están en contacto cercano con otros\, y que desean ofrecer una presencia más libre\, amorosa y consciente. También para terapeutas\, psicólogos\, coaches\, trabajadores sociales\, docentes\, acompañantes terapéuticos y para toda persona que quiera incorporar una mirada sistémica en su vida y su profesión. Desde una comprensión profunda del sistema familiar y transgeneracional. \nEsta formación ofrece herramientas para desatar nudos\, reconocer lo excluido\, ordenar el amor y generar espacios de sanación\, tanto personal como en el acompañamiento a otros. En la página de la formación tienes toda la información sobre los módulos y sobre la formadora. \nLa formación es presencial y se lleva a cabo en el Espacio de Terapia Muya (Calle Santiago Rusiñol\, 93-99\, Pineda de Mar\, 08397). Ofrecemos opciones de alojamiento\, así que si vienes de fuera no dudes en preguntarnos y te ayudaremos encantadas. \nEl horario de cada uno de los bloques es el siguiente:\nSábados de 10 a 14h y de 16 a 20h\nDomingos de 10 a 14h \nEl precio de la formación entera es de 1.350€ (150€/mes – 1 fin de semana al mes durante 9 meses) \n•⁠ ⁠Descuento si se paga toda la formación de una vez: precio total 1.250€\n•⁠ Precio por taller de forma aislada (sin cursar el total de la formación): 180€\n•⁠ ⁠Matrícula de 70€ para reservar plaza \nTe responderemos tan pronto como sea posible. ¡Gracias! \nEscríbenos a infocentremuya@gmail.com o mándanos un mensaje al +34 622 39 55 94 para reservar tu plaza.
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SUMMARY:Constelaciones familiares
DESCRIPTION:Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica\, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.\nEn esta práctica\, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar\, laboral\, social\, etc.)\, identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros. \nPara ello\, se utilizan representaciones físicas (personas\, objetos\, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio\, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí\, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar. \nEste enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema. \nAbierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594). \nTambién te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.
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SUMMARY:Tai Chi - Chi Kung
DESCRIPTION:El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves\, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.\nEsta disciplina\, que tiene más de 4.000 años de historia\, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico\, mental y emocional. \nA través de ejercicios sencillos y accesibles para todos\, el Chi Kung promueve una profunda relajación\, mejora la circulación\, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés\, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración. \n¿Por qué practicar Chi Kung?\nBienestar Integral: Favorece la salud física y emocional\, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.\nReducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos\, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.\nAccesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.\nEnergía y Vitalidad: Potencia tu energía vital\, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día. \nEs una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente\, sentirse más relajada\, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda\, ¡el Chi Kung es para ti! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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DESCRIPTION:Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica\, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.\nEn esta práctica\, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar\, laboral\, social\, etc.)\, identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros. \nPara ello\, se utilizan representaciones físicas (personas\, objetos\, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio\, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí\, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar. \nEste enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema. \nAbierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594). \nTambién te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.
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DESCRIPTION:Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos\, realizados lenta y cuidadosamente\, vamos recuperando tu movilidad natural\, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos. \nCada gesto —un estiramiento\, una movilización articular\, un pequeño ajuste postural— es\, en sí mismo\, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia\, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad. \nTrabajamos la postura\, los estiramientos de las cadenas musculares\, la recuperación del suelo pélvico\, la respiración\, la conciencia corporal y la movilidad articular. \nDirigido a personas que quieran conocer\, habitar y despertar su cuerpo\, y también a quienes necesiten aflojar\, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
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SUMMARY:Círculo de duelo
DESCRIPTION:Los Círculos de duelo son encuentros grupales creados para acompañar a personas que están atravesando una pérdida significativa.\nSe trata de espacios seguros\, respetuosos y profundamente cuidados\, donde cada participante puede expresar su dolor sin juicio\, sentirse escuchada/o y compartir su proceso con otras personas que también están transitando un duelo. \nDesde una mirada emocional y psicoespiritual\, estos círculos acompañan no solo las emociones visibles\, sino también las capas más profundas del ser: el sentido de la vida\, la conexión interior\, la trascendencia y el propósito que puede surgir incluso en los momentos de mayor oscuridad. \n¿Qué puedes encontrar en un Círculo de duelo? \n● Sentirte sostenida/o en un espacio íntimo\, cálido y comprensivo.\n● Expresar tu experiencia sin miedo a “ser demasiado”\, a “no estar bien” o a preocupar a los demás.\n● Comprender tus emociones y reconocer que todas tienen un lugar\, un tiempo y un sentido.\n● Encontrar alivio al compartir con personas que también están viviendo un proceso de duelo.\n● Honrar el vínculo con la persona que has perdido desde el amor y la memoria.\n● Recuperar fuerza interior\, serenidad y claridad para seguir avanzando.\n● Acceder a prácticas psicoespirituales como visualizaciones\, rituales simbólicos\, meditaciones suaves\, escritura terapéutica y dinámicas de conexión interna.\n● Resignificar la pérdida\, permitiendo que se transforme en un proceso de crecimiento profundo. \nUn espacio que acompaña\, no reemplaza\nEstos encuentros no sustituyen un proceso terapéutico individual\, pero sí lo complementan. Son un refugio emocional y espiritual\, un lugar de cuidado donde el dolor puede encontrar palabras\, sentido y acompañamiento. Un espacio para caminar junto a otros\, recordando que no estamos solos en nuestro proceso.♥ \n¿Cuándo se producen los encuentros? \nUn martes al mes de 17:30 a 19:30h: 23 de febrero\, 23 de marzo\, 20 de abril\, 18 de mayo\, 15 de junio de 2026.
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LOCATION:Centro Muya\, Carrer Santiago Rusiñol\, 93-99\, Local 11\, Pineda de Mar\, Barcelona\, 08397\, Spain
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DESCRIPTION:El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves\, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.\nEsta disciplina\, que tiene más de 4.000 años de historia\, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico\, mental y emocional. \nA través de ejercicios sencillos y accesibles para todos\, el Chi Kung promueve una profunda relajación\, mejora la circulación\, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés\, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración. \n¿Por qué practicar Chi Kung?\nBienestar Integral: Favorece la salud física y emocional\, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.\nReducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos\, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.\nAccesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.\nEnergía y Vitalidad: Potencia tu energía vital\, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día. \nEs una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente\, sentirse más relajada\, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda\, ¡el Chi Kung es para ti! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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SUMMARY:Círculo de mujeres
DESCRIPTION:A lo largo de 9 meses recorreremos juntas un camino de regreso a ti misma\, sostenido por la fuerza del grupo y la energía compartida.\nUn círculo de mujeres es un espacio de encuentro y conexión donde se cultivan la escucha\, el respeto\, el apoyo y la sororidad. \nCada mes representa un paso en el camino de regreso a ti misma\, acompañada y sostenida por la energía del grupo: \nMes 1 – La bienvenida y la siembra\nRitual de apertura.\nLa importancia del círculo\, la escucha y la palabra.\nIntenciones personales: ¿qué quiero sembrar en este viaje? \nMes 2 – Mi raíz y mi linaje femenino\nSanación con la madre y las ancestras.\nReconocer la fuerza del linaje y liberar cargas.\nDinámica: altar de ancestros. \nMes 3 – El cuerpo\, mi templo\nReconexión con el cuerpo femenino.\nCiclicidad: la luna\, el ciclo menstrual\, la energía vital.\nRituales de autoaceptación y amor corporal. \nMes 4 – Sexualidad sagrada y creatividad\nReconocer el poder creador de la energía sexual.\nExpresión creativa (arte\, danza\, escritura).\nEjercicios de conexión con el útero. \nMes 5 – Mi niña interior\nSanar heridas emocionales.\nAcoger la inocencia\, la alegría y el juego.\nDinámica: ritual de ternura y autocuidado. \nMes 6 – La mujer que soy\nReconocer mi lugar en el mundo.\nAutoestima\, empoderamiento y autenticidad.\nDinámica de espejo: “me miro y me reconozco”. \nMes 7 – Relación con lo masculino\nSanar heridas con el padre y con lo masculino.\nEquilibrio entre energía femenina y masculina.\nDinámica: integración de polaridades. \nMes 8 – Prosperidad y abundancia femenina\nRelación con el dinero\, proyectos y sueños.\nRituales de abundancia.\nDinámica: sembrar el proyecto de vida. \nMes 9 – Cierre e integración\nRevisión del camino recorrido.\nCelebración y ritual de cierre.\nBendiciones compartidas y compromiso con una nueva etapa. \nEste viaje de 9 meses está diseñado para fomentar el crecimiento personal y el autodescubrimiento a través de la conexión con el propio ser y con un círculo de apoyo femenino. ¡Espero que te sea de gran ayuda en tu camino! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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LOCATION:Centro Muya\, Carrer Santiago Rusiñol\, 93-99\, Local 11\, Pineda de Mar\, Barcelona\, 08397\, Spain
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SUMMARY:Gimnasia consciente
DESCRIPTION:Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos\, realizados lenta y cuidadosamente\, vamos recuperando tu movilidad natural\, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos. \nCada gesto —un estiramiento\, una movilización articular\, un pequeño ajuste postural— es\, en sí mismo\, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia\, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad. \nTrabajamos la postura\, los estiramientos de las cadenas musculares\, la recuperación del suelo pélvico\, la respiración\, la conciencia corporal y la movilidad articular. \nDirigido a personas que quieran conocer\, habitar y despertar su cuerpo\, y también a quienes necesiten aflojar\, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
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SUMMARY:Constelaciones familiares
DESCRIPTION:Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica\, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.\nEn esta práctica\, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar\, laboral\, social\, etc.)\, identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros. \nPara ello\, se utilizan representaciones físicas (personas\, objetos\, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio\, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí\, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar. \nEste enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema. \nAbierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas. \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594). \nTambién te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.
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SUMMARY:Tai Chi - Chi Kung
DESCRIPTION:El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves\, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.\nEsta disciplina\, que tiene más de 4.000 años de historia\, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico\, mental y emocional. \nA través de ejercicios sencillos y accesibles para todos\, el Chi Kung promueve una profunda relajación\, mejora la circulación\, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés\, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración. \n¿Por qué practicar Chi Kung?\nBienestar Integral: Favorece la salud física y emocional\, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.\nReducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos\, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.\nAccesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.\nEnergía y Vitalidad: Potencia tu energía vital\, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día. \nEs una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente\, sentirse más relajada\, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda\, ¡el Chi Kung es para ti! \nParticipación con inscripción previa\nInscripción vía formulario\, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
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DESCRIPTION:Es un trabajo de escucha y atención al cuerpo: a través de una secuencia de micromovimientos sencillos\, realizados lenta y cuidadosamente\, vamos recuperando tu movilidad natural\, respetando tu ritmo y abriendo espacio para que el cuerpo se vaya liberando de tensiones y bloqueos. \nCada gesto —un estiramiento\, una movilización articular\, un pequeño ajuste postural— es\, en sí mismo\, un ejercicio de sensibilización. Una invitación a explorar y revisitar tu cuerpo desde la presencia\, volviendo a habitarlo con más conciencia y amabilidad. \nTrabajamos la postura\, los estiramientos de las cadenas musculares\, la recuperación del suelo pélvico\, la respiración\, la conciencia corporal y la movilidad articular. \nDirigido a personas que quieran conocer\, habitar y despertar su cuerpo\, y también a quienes necesiten aflojar\, soltar tensión y recuperar una movilidad funcional para sentirse con más ligereza en el día a día.
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