Centro Muya

Yoga iniciación
2025-09-03 15:00 - 16:00, 2025-09-05 11:00 - 12:00, 2025-09-08 11:00 - 12:00, 2025-09-10 15:00 - 16:00, 2025-09-12 11:00 - 12:00, 2025-09-15 11:00 - 12:00, 2025-09-17 15:00 - 16:00, 2025-09-19 11:00 - 12:00 UTC and 5 more dates
El yoga es una práctica milenaria que va más allá de un simple ejercicio físico. Es un camino hacia el equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu salud, o simplemente encontrar un espacio para conectar contigo mism@, el yoga ofrece una experiencia única para todos, independientemente de la edad o nivel de habilidad. Al integrar el movimiento con la respiración, el yoga no solo mejora tu condición física, sino que también fomenta una sensación de bienestar profundo y una mayor conexión con tu interior.
Beneficios del yoga:

Mejora la flexibilidad y fuerza: A través de las asanas, tu cuerpo se tonifica y se vuelve más ágil.
Reduce el estrés y la ansiedad: La práctica de respiración y meditación ayuda a calmar la mente y disminuir la tensión.
Aumenta tu energía: El yoga revitaliza el cuerpo y la mente, promoviendo un sentido de renovación y vitalidad.
Promueve una mejor postura y equilibrio: Trabajas tu alineación y coordinación de manera efectiva.
Fomenta la autocomprensión y el bienestar emocional: Te permite estar más presente y en sintonía con tus emociones.

Únete a nosotr@s y descubre los beneficios del yoga en un ambiente relajado y acogedor. Sea cual sea tu nivel, estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.
Participación con inscripción previa
Inscripción vía formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).

Yoga embarazo
2025-09-05 10:00 - 11:00, 2025-09-08 10:00 - 11:00, 2025-09-12 10:00 - 11:00, 2025-09-15 10:00 - 11:00, 2025-09-19 10:00 - 11:00, 2025-09-22 10:00 - 11:00, 2025-09-26 10:00 - 11:00, 2025-09-29 10:00 - 11:00
El yoga es una práctica milenaria que va más allá de un simple ejercicio físico. Es un camino hacia el equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
A través de posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación, el yoga te ayuda a liberar tensiones, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, mientras cultivas la calma mental y emocional.
Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu salud, o simplemente encontrar un espacio para conectar contigo mism@, el yoga ofrece una experiencia única para todos, independientemente de la edad o nivel de habilidad. Al integrar el movimiento con la respiración, el yoga no solo mejora tu condición física, sino que también fomenta una sensación de bienestar profundo y una mayor conexión con tu interior.
Beneficios del yoga:

Mejora la flexibilidad y fuerza: A través de las asanas, tu cuerpo se tonifica y se vuelve más ágil.
Reduce el estrés y la ansiedad: La práctica de respiración y meditación ayuda a calmar la mente y disminuir la tensión.
Aumenta tu energía: El yoga revitaliza el cuerpo y la mente, promoviendo un sentido de renovación y vitalidad.
Promueve una mejor postura y equilibrio: Trabajas tu alineación y coordinación de manera efectiva.
Fomenta la autocomprensión y el bienestar emocional: Te permite estar más presente y en sintonía con tus emociones.

El yoga para embarazadas es un yoga diseñado para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo. Las clases se enfocan en posturas suaves, técnicas de respiración y relajación, todo adaptado a las necesidades de cada etapa del embarazo. El yoga para embarazadas ayuda a mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones, reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto, promoviendo un bienestar físico y emocional tanto para la madre como para el bebé.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).

Constelaciones familiares
2025-09-07 17:00 - 20:00, 2025-09-14 17:00 - 20:00, 2025-09-21 17:00 - 20:00, 2025-09-28 17:00 - 20:00
Las Constelaciones Crupales son una técnica terapéutica que se utiliza dentro del marco de la terapia sistémica, inspirada en la teoría de las constelaciones familiares desarrollada por Bert Hellinger.
En esta práctica, se busca observar y comprender las dinámicas ocultas dentro de un grupo (que puede ser familiar, laboral, social, etc.), identificando patrones y relaciones que influyen en las interacciones de sus miembros.
Para ello, se utilizan representaciones físicas (personas, objetos, figuras o incluso espacios) para simbolizar a los miembros del grupo y sus relaciones. A través de la colocación de estas representaciones en el espacio, el terapeuta y los participantes pueden ver y explorar cómo los distintos miembros interactúan entre sí, cuáles son los conflictos o patrones disfuncionales y cómo se pueden resolver o transformar.
Este enfoque se centra en la idea de que los problemas de un grupo pueden ser reflejo de patrones y dinámicas ocultas que provienen de generaciones anteriores o de relaciones no resueltas dentro del sistema.
Abierto a cualquier persona que quiera trabajar desde las Constelaciones Familiares y Akashicas.
Participación con inscripción previa
Inscripción vía formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).
También te pueden interesar las Constelaciones familiares individuales.

Puertas abiertas Grupo de Teatro Terapéutico
2025-09-09 08:00 - 17:00
¡Te invitamos a probar la actividad antes de apuntarte!
El grupo de teatro consciente y expresión corporal es un espacio seguro donde poder soltar el control, jugar y cuidar de nosotros mismas y nosotros mismos.
Se utilizan diferentes herramientas como el movimiento corporal, el juego y el teatro. Mediante el movimiento corporal, permitimos que el cuerpo se vaya «abriendo» para recibir las informaciones que necesitamos. El juego y el teatro nos ayudan a potenciar la aceptación, la empatía, la diversión, la seguridad, la sensación de apoyo y el amor propio.
La facilitadora de teatro consciente y coach, Iris Piñol, cuenta con experiencia en el diseño y la impartición de cursos y retiros centrados en el bienestar emocional, el crecimiento personal y la transformación social.
Cuenta con una formación especializada en teatro terapéutico (Posgrado en Crecimiento Teatral), que complementa con una sólida trayectoria en educación transformadora, comunicación y justicia global.
Su enfoque combina herramientas escénicas, corporales y creativas con procesos de coaching, promoviendo espacios seguros y colectivos de exploración emocional.
El precio de asistencia es de 15€.
Participación con inscripción previa
Inscripción via formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594)

Grupo de crecimiento personal
2025-09-10 18:00 - 20:00, 2025-09-24 18:00 - 20:00
Espacio terapéutico en el que se emplean los principios y las técnicas de la Gestalt para promover la conciencia, la autorregulación y el crecimiento personal de los participantes.
La terapia Gestalt se basa en la idea de que las personas son responsables de su propio proceso de cambio y que este se logra a través del contacto genuino con un@ mism@ y con los demás, en el «aquí y ahora».
En un grupo de estas características, l@s participantes interactúan entre sí y con el profesional en un ambiente seguro y respetuoso. Durante las sesiones, se facilitan procesos en los que se invita a los miembros del grupo a explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos, promoviendo la toma de conciencia de sus patrones de interacción y de cómo estos pueden estar afectando su vida.
El objetivo principal de estos grupos es ayudar a los participantes a tomar conciencia de sus propios procesos internos y cómo estos afectan sus relaciones y bienestar, para que puedan tomar decisiones más conscientes y saludables.
Participación con inscripción previa
Inscripción vía formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).

Tai Chi - Chi Kung
2025-09-24 16:45 - 17:45
El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.
Esta disciplina, que tiene más de 4.000 años de historia, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
A través de ejercicios sencillos y accesibles para todos, el Chi Kung promueve una profunda relajación, mejora la circulación, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración.
¿Por qué practicar Chi Kung?
Bienestar Integral: Favorece la salud física y emocional, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.
Reducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.
Accesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.
Energía y Vitalidad: Potencia tu energía vital, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día.
Es una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Chi Kung es para ti!
Participación con inscripción previa
Inscripción vía formulario, por correo electrónico (infocentremuya@gmail.com) o WhatsApp (+34 622395594).

Taller sistémico para Adolescentes
2025-09-27 16:00 - 19:30
El Taller Sistémico para Adolescentes es un espacio vivencial y seguro pensado para acompañar a chicos y chicas en una etapa clave de crecimiento y transformación.
A través de una combinación de constelaciones familiares y dinámicas de terapia Gestalt infantojuvenil, ofrecemos una experiencia de exploración emocional, autoconocimiento y conexión grupal.
Más allá de trabajar las dinámicas familiares que puedan estar influyendo en su presente, también daremos lugar a aspectos propios y característicos de la adolescencia: la identidad, los límites, la pertenencia, el cuerpo, la autoestima y las relaciones con el entorno. Acompañaremos a los y las adolescentes a mirar con más claridad lo que están viviendo, para poder integrarlo desde un lugar más consciente y respetuoso consigo mismos.

¿A quién está dirigido?

A adolescentes a partir de los 12 años que deseen comprenderse mejor, fortalecer su mundo emocional y vivir una experiencia grupal enriquecedora.
¿Qué trabajaremos?
– Dinámicas familiares e influencias invisibles
– Identidad, pertenencia y vínculos
– Gestión emocional y autoestima
– Escucha corporal y expresión auténtica
– Espacios grupales de confianza y respeto
Beneficios de participar en este taller
✔️ Mayor comprensión del propio mundo interno
✔️ Mejora en la gestión emocional y en la comunicación
✔️ Conexión con otros adolescentes desde un lugar auténtico
✔️ Liberación de cargas familiares o patrones heredados
✔️ Herramientas para afrontar los retos propios de la adolescencia con más claridad y seguridad
El taller es presencial y se lleva a cabo en el Espacio de Terapia Muya (Calle Santiago Rusiñol, 93-99, Pineda de Mar, 08397)
Fecha: sábado 27 de septiembre de 16 a 19:30h
El precio de la inscripción es de 50€ / adolescente. Se recomienda reservar con antelación porque las plazas son limitadas.
Escríbenos a infocentremuya@gmail.com o mándanos un mensaje al +34 622 39 55 94 para reservar tu plaza.
